|

Pudding de chia y frambuesa

Cantidad: 2 personas

Material: Batidora

Ingredientes para el pudding de chía:

  • 1 vaso de leche de coco
  • ½ cucharada de postre de vainilla en polvo
  • 2 cucharadas soperas de sirope de arroz o similar
  • 4 cucharadas soperas de semillas de chía

Ingredientes para la «mermelada» de frambuesa:

  • 1 vaso de frambuesas

Elaboración: 

  1. Batir todos los ingredientes para el pudding de chía excepto las semillas de chía.
  2. En un tarro de cristal echar las semillas de chía y añadir la leche. Cierra el tarro y agita bien.
  3. Refrigéralo toda la noche.
  4. En el vaso de la batidora añade las frambuesas y bate hasta conseguir una consistencia homogénea.
  5. Sirve en un bol primero la mermelada y después el pudding de chía. Disfruta!

 

Publicaciones Similares

  • Smoothie bowl de Mango

    Cantidad: 1 persona Instrumento: Batidora Tiempo: 5 minutos Ingredientes: 1 mango 1 plátano 1/4 vaso de leche de…

  • Buenos días!!! Hoy te traigo esta sencilla y cremosa “Mousse de chocolate”. Es la solución perfecta para satisfacer…

  • Crepes de espinaca

    Estas crepes de espinaca son una forma muy rica de comer verdura, y con la masa de huevo…

  • Pan de trigo sarraceno

    El viernes os hablaba del gluten, de los alimentos que lo contienen y del efecto que tiene su…

Deja una respuesta