En Dietsana mejoramos tu salud a través de la alimentación
Hoy te propongo un desayuno súper original y al mismo tiempo delicioso con el que sorprender. . El toque cítrico del pomelo combinado con la manzana no pasará desapercibido. Te animas? Cantidad: 1-2 personas Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo horneado: 10 minutos Utensilios: Horno Ingredientes: 1 pomelo rosa 2 manzanas rojas, cortadas en láminas 1 […]
Delicioso desayuno, postre o snack con alto contenido en fibra y omega-3. Una deliciosa y saludable forma de empezar la semana. Cantidad: 1-2 personas Tiempo: 5 minutos Utensilios: Batidora Conservación: 24 horas en la nevera Ingredientes: 1 vaso de leche de coco o almendra (sin endulzar) 4 cucharadas soperas de semillas de chía 2 cucharadas […]
Quieres saber cómo se prepara una «Crema de frutos secos casera»? Es sencillísimo! Solamente necesitarás unos pocos ingredientes sin tener que pasar mucho tiempo en la cocina. Me encantan las almendras, por eso me he decantado por una base de almendras junto a los anacardos y semillas de pipas de girasol. Éstas dos últimas aportan […]
Estos deliciosos chips de manzana te los quitarán de las manos nada más hacerlos! Son un snack saludable bajo en calorías y perfecto para tomar entre horas.. El secreto está en hornearlo a muy baja temperatura durante un tiempo, lo cual ayudará a deshidratar las manzanas. Ingredientes: 2 Manzanas Canela Elaboración: Precalienta el horno a […]