En Dietsana mejoramos tu salud a través de la alimentación
Las galletas que encontramos en el mercado, carecen de calidad nutricional debido a un alto contenido de azucares, sodio y grasas saturadas, por lo cual, hacerlas caseras, es una excelente opción para cuidar la alimentación de nuestros niños. La idea de realizar galletas caseras es sustituir los ingredientes clásicos por alimentos más saludables de acuerdo […]
Desde pequeña uno de mis postres favoritos ha sido la tarta de manzana. Hoy os traigo una versión diferente a la conocida tarta de manzana rellena pero que está igualmente rica. Los ingredientes presentes en esta receta son procedentes de la avena y arroz, dos cereales con importantes propiedades nutricionales al mismo tiempo que son […]
Buenos días!!! Hoy te traigo esta sencilla y cremosa “Mousse de chocolate”. Es la solución perfecta para satisfacer tu antojo de dulce incluso si quieres preparar un postre 0%culpas. En casa llevamos unos días que los niños piden postre. Y hoy se me ha ocurrido esta idea, que comparto hoy con vosotros. Nos vale tanto […]
Delicioso desayuno para compartir en familia ahora que tenemos el fin de semana a la vuelta de la esquina y con el que sorprenderás a niños y adultos. Y lo mejor de todo es que 100% libre de harina y azúcar!! Estas tortitas quedan súper esponjosas y los puedes acompañar de mermelada de frutas (casera), […]
Delicioso desayuno, postre o snack con alto contenido en fibra y omega-3. Una deliciosa y saludable forma de empezar la semana. Cantidad: 1-2 personas Tiempo: 5 minutos Utensilios: Batidora Conservación: 24 horas en la nevera Ingredientes: 1 vaso de leche de coco o almendra (sin endulzar) 4 cucharadas soperas de semillas de chía 2 cucharadas […]