Un smoothie verde y refrescante con mango, lima, espinacas, menta y agua de coco: sabe a mojito sin alcohol. He añadido skyr para que tenga 20 g de proteína y sea más saciante. Así deja de ser solo un zumo de fruta y se convierte en un desayuno o merienda completa. Macros por ración Calorías […]
Smoothie de manzana
Un smoothie de manzana con canela y jengibre, suave y reconfortante, que sabe a tarta de manzana. He cambiado la bebida de almendra por la de soja y le he añadido skyr para que tenga casi 20 g de proteína y te sacie de verdad. Macros por ración Calorías Proteína Hidratos Grasa Fibra 205 kcal […]