Este es un sistema de tratamiento nutricional enfocado a personas interesadas en seguir una alimentación saludable ya sea para perder peso y/o mejorar hábitos alimentarios que están estrechamente ligados con nuestra salud.
Te cuento más detalladamente cómo funciona:
1. Ingreso del paciente:
Posterior al pago vía transferencia bancaria recibirás un formulario de ingreso que debes completar con sencillas preguntas sobre tu alimentación, actividad física y si tomas medicamentos.
Además deberás rellenar tus datos antropométricos como Peso y Altura, por lo que es indispensable que cuentes con una báscula en buenas condiciones para poder llevar un correcto registro de tu peso y cinta métrica para conocer tus medidas de cintura y cadera. Si además cuentas con información de tu porcentaje de grasa y músculo (hay algunas básculas que toman estas medidas incluso algunos en algunos gimnasios) será de gran utilidad.
2. Evaluación nutricional
Con los datos aportados estudiaré tu caso personalmente y te prepararé un estudio antropométrico, la estimación de requerimientos y un PLAN DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADO.
3. Apoyo semanal:
Estaremos en contacto 1 vez a la semana y responderé a todas las dudas que tengas e iremos evaluando el cumplimiento de objetivos.
4. Control quincenal:
Concluidas las 2 primeras semanas del tratamiento recibirás un cuestionario de control para evaluar tus avances, y si es necesario haré cambios en tu plan de alimentación.
5. Control final:
Terminado el mes, valoraremos los progresos y si estás interesado/a tendrás la posibilidad de renovar conmigo otro mes más.
6.- Dirigido a todas aquellas personas interesadas en:
- Perder peso
- Mejorar hábitos alimentarios y vegetarianizar la dieta
- Llevar una dieta vegetariana, vegana o crudivegana equilibradas y sin carencias
- Curas y dietas detox
- Alimentación durante el embarazo/post-parto y lactancia
- Nutrición infantil
- Nutrición en el deporte
Para más información de este servicio escríbeme a info@dietsana.com
NOTA: Las recomendaciones y recetas de Dietsana no sustituyen el cuidado médico individual ni la información médica. Si usted tiene problemas de salud debe consultar siempre a su médico para hacer cambios en su estilo de vida.