Tiempo: 10 minutos Utensilios: batidora Ingredientes: 1 vaso de almendra ½ vaso de manteca de almendra ¼ vaso de melaza de arroz (o sirope de arce) Elaboración: En la batidora o procesador de alimentos pon todos los ingredientes y bate hasta conseguir una mezcla homogénea. Con ayuda de una cuchara, coge un poco de la […]
Barritas de café
Estas Barritas de proteína y café son unas de mis receta preferidas. Sin lácteos, libre de glúten y vegana. Ideal para dietas especiales. Tools: Blender or food processor Ingredientes para la base crujiente: 1 vaso de nueces 1 vaso de dátiles, deshuesados 1 cucharada sopera de cacao en polvo Ingredientes para la crema de café: […]
Choc Donut
Cantidad: 8 mini donuts Utensilios: Batidora y molde de silicona. Ingredientes: 1 vaso de leche vegetal 1 cucharada sopera de vinagre de manzana 1 vaso de harina de trigo sarraceno 1 cucharada sopera de cacao en polvo 1 cucharada sopera de polvo para hornear 1 cucharada de postre de canela en polvo Una pizca de sal […]
Protein balls
Material: Batidora Ingredientes: 1 vaso de almendras ½ vaso de harina de coco 6 dátiles deshuesados Una gota de esencia de vainilla ó ¼ cucharadita de vainilla en polvo 2 cucharadas soperas de cacao en polvo Elaboración: Pon todos los ingredientes en la batidora y bate hasta conseguir una consistencia homogénea. Con la ayuda de […]