Ingredientes: 2 medidas de harina de trigo sarraceno Semillas de girasol ( sin tostar) Semillas de sésamo ( sin tostar) 1 medida de copos de avena sin glúten 1 medida de cereal integral previamente cocido, que nos haya sobrado de alguna comida (arroz integral, mijo, trigo sarraceno…) 2 medidas de agua mineral Aceite de oliva […]