En Dietsana mejoramos tu salud a través de la alimentación
Tiempo: 10 minutos Utensilios: batidora Ingredientes: 1 vaso de almendra ½ vaso de manteca de almendra ¼ vaso de melaza de arroz (o sirope de arce) Elaboración: En la batidora o procesador de alimentos pon todos los ingredientes y bate hasta conseguir una mezcla homogénea. Con ayuda de una cuchara, coge un poco de la […]
Estas Barritas de proteína y café son unas de mis receta preferidas. Sin lácteos, libre de glúten y vegana. Ideal para dietas especiales. Tools: Blender or food processor Ingredientes para la base crujiente: 1 vaso de nueces 1 vaso de dátiles, deshuesados 1 cucharada sopera de cacao en polvo Ingredientes para la crema de café: […]
Son el primer alimento sólido que se da a los bebes. Son alimentos que contienen todos los grupos de nutrientes (hidratos de carbono, proteinas, lípidos, vitaminas, minerales, fibra y agua que incorpora de la cocción) en una adecuada proporción. Los cereales como base de una alimentación saludable debería constituir el 50% de los alimentos diarios. […]
Cantidad: 1 persona Instrumento: Batidora Tiempo: 5 minutos Ingredientes: 1 mango 1 plátano 1/4 vaso de leche de almendras Topping: Protein ball de almendra Copos de coco Semillas de chía Fruta del dragón o pitaya Plátano en rodajas Granola casera Elaboración: Serve: 1 person Tools: Blender or food processor Time: 5 minutes Ingredients: 2 red […]
Ingredientes: 2 ciruelas rojas 1 plátano 1/4 vaso de leche de almendras Topping: Ciruela en rodajas Copos de coco deshidratado Fruta del dragón o pitaya Semillas de cáñamo Granola hecha en casa Elaboración: Poner todos los ingredientes (excepto topping) en el vaso de la batidora y batir hasta conseguir una consistencia homogénea. Servir y disfrutar!